More from PHUCHITO

อันนี้ขอพูดนิดนึงในฐานะคนที่แอบเป็นห่วงก็ได้ ช่วงนี้ข่าวหน้าไทม์ไลน์มันค่อนข้างเครียดมากจริงๆ เจอแต่อะไรที่มันToxic ต่อสภาพจิตใจเยอะมาก จนบางทีคิดว่าถ้าอ่านแล้วมันเครียดมากๆแบบควานดันกูจะขึ้น หรือเส้นเลือดฝอยกูจะแตกรึป่าววะเงี้ย ให้รีบดึงตัวเองออกไปจากตรงนั้น ไม่ต้องไปสนหรือกลัวคนจะว่าๆเราไม่สนใจ ignorantต่อสถานการณ์ คือจิตใจคนเรามันรับความเครียดได้ไม่เท่ากัน อย่าเอาความคิดเห็นหรือคำพูดคนอื่นมากดดันตัวเอง ลองพักออกไปทำอะไรที่มันfeel good ต่อตัวเองหรือออกไปเสพอะไรที่เป็นความสบายใจของเราสักพัก แล้วค่อยกลับมาอ่านอีกก็ได้แต่อย่าจมอยู่กับมันเยอะ มันมีผลต่อสภาพจิตใจจริงๆนะคะ ดูแลตัวเองกันด้วย 💕 #MindsTH
32 views ·

สำนักข่าว​ต่างประเทศ​ Time และ ยอนฮัพของเกาหลี​ได้ลงข่าวลักพาตัว​วันเฉลิม​แล้วนะคะเพื่อนๆ #Savewanchalerm#mindsth

27 views ·

More from PHUCHITO

อันนี้ขอพูดนิดนึงในฐานะคนที่แอบเป็นห่วงก็ได้ ช่วงนี้ข่าวหน้าไทม์ไลน์มันค่อนข้างเครียดมากจริงๆ เจอแต่อะไรที่มันToxic ต่อสภาพจิตใจเยอะมาก จนบางทีคิดว่าถ้าอ่านแล้วมันเครียดมากๆแบบควานดันกูจะขึ้น หรือเส้นเลือดฝอยกูจะแตกรึป่าววะเงี้ย ให้รีบดึงตัวเองออกไปจากตรงนั้น ไม่ต้องไปสนหรือกลัวคนจะว่าๆเราไม่สนใจ ignorantต่อสถานการณ์ คือจิตใจคนเรามันรับความเครียดได้ไม่เท่ากัน อย่าเอาความคิดเห็นหรือคำพูดคนอื่นมากดดันตัวเอง ลองพักออกไปทำอะไรที่มันfeel good ต่อตัวเองหรือออกไปเสพอะไรที่เป็นความสบายใจของเราสักพัก แล้วค่อยกลับมาอ่านอีกก็ได้แต่อย่าจมอยู่กับมันเยอะ มันมีผลต่อสภาพจิตใจจริงๆนะคะ ดูแลตัวเองกันด้วย 💕 #MindsTH
32 views ·

สำนักข่าว​ต่างประเทศ​ Time และ ยอนฮัพของเกาหลี​ได้ลงข่าวลักพาตัว​วันเฉลิม​แล้วนะคะเพื่อนๆ #Savewanchalerm#mindsth

27 views ·
close
Speak freely and earn crypto.