Медитация и мантра Неделя 17: Инструкции по чтению Мантры Учителя 1. Проснувшись утром, сразу же прочтите Мантру Учителя вслух 3 раза подряд, затем про себя 3 раза, и под конец снова вслух 3 раза. Да будет так! 2. Перед сном повторите утренний ритуал. "Когда ученик готов, появляется учитель. Медитация вполне может быть таким учителем. Я готов и внемлю!"